一段感情中，两个人不可能不吵架，在一块非常长一段时间后，偶尔会有一些分歧和摩擦是非常正常的事情。那样和女友吵架了，第一时间该如何道歉认错才最好呢？

和女友吵架了如何道歉？

1.讲出

　　吵架的时候，要么说他们的缺点，要么闭嘴。

　　在问题消失之前，你宁可承担责任，却否认错误。在后续的辩论中，你可以用这个本该解决的问题抛给女友，如此做只能以痛苦的方法致使你们的关系破裂。

　　你可以用一种明确的方法把自己、女友和你们的关系从这种非必须的事情中拯救出来，直到你最中能说出对不起这个神奇的词，告诉她你真的非常抱歉，她才会原谅你。

2.保留你对问题本身的讲解

　　当你说对不起的时候，你不只要说这句话本身，你还要讲解你的立场，但你无需提及女友过去的疑虑和错误，仅需说出你对这件事的整体怎么看，与你计划怎么样去解决。

　　吵架的时候提到过去也无济于事，由于只能叫你看着非常记仇。他们需要为自己不断做的事情付出代价，这并不可以证明你是对的，只能加深你给他们带来的创伤

3.给他们一些空间

　　在激烈的争吵后，一方不想继续说话是正常的，所以叫你的女友离开一段时间，让她冷静下来考虑事情。你也需要如此做，由于在这期间里，你的心里有不少情绪，你也需要发泄这类情绪。

　　空间是有帮助的，由于他可以叫你意识到一些小问题，当然也会有更大的视线。你可以做出更好的决定，以更明确更有调理的方法处置这样的情况，你的女友也会有同样的感觉。

4.要真诚

　　在做出道歉姿态的时候，无论是言语还是行动都要真诚。假如你错了，承认错误，不要再犯同样的错误。假如你已经承诺不犯了错误误，就认真对待。行动一直比言语更有说服力，如此你的女友更容易当场抓住你，由于即便你说对不起，他们也更容易感觉你做错了什么。不要让偏执在你们的关系中发挥用途。

5.送一份道歉礼物

　　道歉的时候最好带上礼物，道歉礼物不必太贵，由于用心才是非常重要的。你可以为你的女友做一些特别的事情，或者约她出去约会，或者做一些你们很长时间没一块做过的事情。这是你们两个在争吵后放松和享受彼此伴随的时间。